Themen-Wanderung mit Franz Vatter

Neuen Tritt fassen – in ungewöhnlichen Zeiten

In Zeiten von weltweiten Verunsicherungen kann man schon mal aus dem Tritt kommen.

Ich lade Sie zu einer gemeinsamen Wanderung ein, um mit Kopf, Herz und Fuß, Schritt für Schritt wieder festen Tritt zu fassen.

Beim gemeinsamen Gehen können Sie wieder die Ressource Ihres Körpers und Ihren ganz eigenen Rhythmus erspüren. Das wirkt stimulierend auf das Nervensystem und Sie werden dabei Stabilität, Kraft und neue Orientierung schöpfen.

Inhalte der Themenwanderung:

• Sie erfahren wie Sie beim Wandern Ihr Nerven- u. Immunsystem positiv unterstützen
• Wie Stress unser Immunsystem beeinflusst
• Was in diesen Zeiten Resilienz bedeutet und wie Sie Einfluss darauf nehmen können
• Wie Sie Gefühle von Zuversicht und Selbstwirksamkeit positiv beeinflussen können

Für die Bearbeitung der Themen nutze ich wissenschaftliche Erkenntnisse aus z.B. der Psychoneuroimmunologie, der Salutogenese, des Embodiment, etc..

Coach Franz Vatter:
Staatlich geprüfter Bergführer
Heilpraktiker für Psychotherapie / HeilPrG
Traumatherapeut TRE®
Berater und Coach